第100章 入门魔鬼训练（8更）

第100章入门魔鬼训练

莫一liu摊手对宋佳佳dao：“看吧，我早知dao师父不会相信。嘿，我不是亲yan所见，也不会信。”

宋佳佳急了，一把抓住叶准胳膊：“真的没骗你！我们也很惊讶，不知dao小韵怎么这么撑得住，但她后来确实撑了下去嘛。”

叶准灵识已悄悄扩展开始，察觉两人说话时情绪并没有大的波动，反而他表示不信时均有点激动起来，显然没有说谎。他皱眉dao：“好吧，我相信你们。她gan觉怎样？”

此时他心里大gan讶异，江聆韵这妞的毅力，已经到了非常了得的地步，绝非常人所能及。

正常人到了极限后，通常都会放弃，她竟然熬过了极限，完成了惩罚，恐怕一万个人里面能办到的人都不到一个。

“我正想跟你说这个，”宋佳佳拉着他走到江聆韵shen边，担心地dao“刚才时间到后，小韵竟然双臂完全没法垂下来，过了好一会儿才能弯曲，我怕她是不是举太久了，手臂上chu了什么问题，你给她看看吧？”

叶准伸指轻戳在江聆韵左肩上，立时把握到她的情况，dao：“不用担心，只是同一个动作保持太久，肌rou僵化了，影响了血脉的情况，休息一下就会好。先把她叫醒，我有话要说。”

宋佳佳这才放心，轻轻把江聆韵摇醒。

江聆韵睁开yan，一时还没反应过来：“我…在哪儿？”

叶准坐到了旁边的单人沙发上，表情轻松地dao：“你能熬过这个小惩罚，说明你有点资质。好吧，既然这样，那我现在就开始教你们入门的基础训练。”

江聆韵靠宋佳佳搀着，才能坐起shen，一听这话，顿时失声dao：“什么？现在？”

叶准看她一yan，yan睛微微眯了起来：“有意见？不想学？”

宋佳佳蹙眉dao：“她刚刚才zuo完惩罚，不能明天再教么？”

叶准微微一笑：“不如这样，问她自己好了，能不能撑得下去？假如撑不下去，那明天再教也行。”

宋佳佳转tou看向江聆韵。

江聆韵一咬牙，dao：“我撑得住，你教吧！”

宋佳佳失声dao：“小韵！”

叶准早料到以江聆韵不服输的xing格，必然会接受“挑战”哈哈笑dao：“有志气，我越来越看好你了！老莫，你也听好了，我现在要教你们的，是最基本的入门训练，也是我这一shen本事的基础。但那是非常艰苦的训练，对shen心都是极大考验。假如撑不住，那就怪不得我了，只能怪你们机缘不够，懂吗？”

话外之意就算宋佳佳也能听懂，自是假如撑不下去，他就要逐他们chu师门。

江聆韵断然dao：“我一定会撑下去！”

莫一liu也肃容dao：“弟子会尽全力。”

叶准chun角掠过一缕不易察觉的笑意，淡淡地dao：“我的一shen本事，基础在于两个字，那就是‘元气’。元气乃人之gen本，却是无形无质之wu。所以第一dao入门关，最终目的是为了ti悟‘元气’的存在。”

江聆韵动容dao：“我记得！第一次见面时，你说那个女人什么外气冲ti、导致本shen元气受损什么的，就是说的这个！”

叶准莞尔dao：“你记得最好，免得以为我luan教。但要ti悟元气的存在，并不是件易事，那要从最gen本开始，掌握自己的shenti每一bu分。所以，第一步训练，就是‘识ti’。”

莫一liu听得津津有味，这时恭敬地问dao：“怎么zuo才能‘识ti’呢？”

叶准欣然dao：“简单，那就是通过对你shenti几个重要的发力点，进行极限耗力训练。假如能撑过这关，你对自己shenti就基本上了解了。”

宋佳佳在旁也听得入神，疑惑dao：“为什么耗了力就能掌握自己的shenti？”

叶准对她当然耐心非常，dao：“举个简单例子，你现在坐在沙发上，凭你gan觉，自己有哪些bu位的肌rou在用力，以保持你现在这个坐姿？那边的妞你闭嘴，现在不是要听你专业的理论知识，是要让你用自己实际的ti会来gan觉。”

正想说话的江聆韵只得闭上嘴，和其它两人一起“gan觉”

过了片刻，莫一liu挠toudao：“我只gan觉到pigu在用力…”

这话相当cu俗，两个mei女均微微红颊，却同时点了点tou，皆因如果就这么单纯地去gan觉，确实只能gan觉到最直接和表层的几个bu分在用力。

叶准笑了笑：“但当你用力用到极限时就不同了。再以刚才江医生，不对，小韵zuo的举臂惩罚为例，告诉为师，刚才你耗力达到最后，是不是能gan觉到每一块酸痛僵ying的肌rou？”

他突然改成像宋佳佳一样的称呼，江聆韵都有点不适应，但她心在正事上，没有在意这个，努力回忆片刻，蓦地吃惊地dao：“真的是，那gan觉…那gan觉以前从没有过。平时手就是手，胳膊就是胳膊，但当时我仿佛能gan觉到手臂像被分成了几十块，每一块都在拼命jian持。”

得她这么一说，宋佳佳和莫一liu也均记起自己以前有