这让这些年轻人们也是吓了一，不过看到陈兴宇那简单就像钢铁骨一般的之后，手也是慢慢的毫无顾忌了，这样的训练方式让他们不像以前练招式之时总要留一些手，不免难以发挥真正的威力，武术的一代不如一代，就是让那些练武之人失去了真正实战的机会，而陈兴宇就是给他们这样的机会，他们的功夫要想不提都难。

当陈兴宇再一次现在众女的面前之时，她们都是把目光聚集在陈兴宇的上，而陈兴宇则是淡淡的一笑，：“各位女，今天夜如此之，宵苦短，我们是不是应该找些事情来呢。”

而这一次他就是让自己的那里变得比正常人上一些那也就可以了，毕竟一个男人在时最舒服的时候就是的一刹那，没有这快乐，那起来显然是索然无味，陈兴宇才不会为了冠上一个金枪不倒的名，而在其中得不到快乐。

单，陈兴宇把从《心诀》里面总结来的全的内功了他们，这会让他们的内力提升的更快，另外每天还有一个任务，那就是跟陈兴宇对打，让他们招之时完全不用留手，每一招都用全力，而陈兴宇则是在指他们招式的同时，也是生生的受了他们不少打击。

跟几女说了自己要再一次研究自己的小JJ，好奇，不过陈兴宇这一次可是不敢再遇到什么意外，让她们无论如何也不许打扰他，她们到也想看看陈兴宇到底是如何的，不过也知此事太过重大，全都乖乖的等着陈兴宇。

完了这一切，陈兴宇觉自己是神清气，接下来就是找他们试验一下了，而且这一次内的也是消耗不大，也不用担心没有力。

陈兴宇回到了自己的房间之后，压制下自己心里有些激动的心情，然后慢慢的调整心态，在达到我两忘的时候，他再一次把输送到自己的下之。

训练内

虽然这里相比于里其他的地方还是脆弱，但最起码受到一般的打击也不会现飞打的事情了。

，虽然大多并未谋面，但一听到是陈兴宇教他们功夫，一个个也是兴奋的不得了。

几天之后，陈兴宇内的又是变得极其大，知又可以再一次化了，正好一个星期的时间过去，陈兴宇也是返回了家中。

不过从上一次受伤，陈兴宇也知自己一直都没有对这里行特殊的化，而才那么容易受伤，尤其是后面的之，上一次还好没有伤到那里，要不然只怕麻烦更大，这一次他也是顺便的把这里好好的化了一下。

这一次则是更加轻车熟路，而且也是要比上一次更加轻松，上一次是再生，而这一次则只是需要改变，这其中所需要的能量就是差了许多，而且也不像上一次那样盲目。

经过实际检验，陈兴宇这里果然是一切正常，唯一不同的则是在之后的恢复能力比以前了许多，这也是让她们连连称奇，陈兴宇自然也是得意之极，心里却是想着，明天看来就要好好的找一下小莲了，让小丫等了这么久，也是该跟她在一起的时候了。

楚欣月、朱琳琳还有谭欣霖都是一声呼，知陈兴宇一切顺利，不过一想上要发生的事情，上又都是面红，兴奋中又带着期待了。

在那里循环往复，就像陈兴宇化自己的胳膊一般，慢慢的对里面的构造行着改变，这时他也明白上一次化之时，他心里不免也是想起了总被谭欣霖压榨的事情，所以下意识的也想把自己那里变得更，再加上郑云儿的打扰，还有她的媚功，所以把自己那里的太，因此要想都是千难万难，正所谓矫枉过正，过犹不及，自己正是犯了那样的病。

而陈兴宇真正的目的自然不在此，他就是要借机来收他们的能量，虽然他们只是楚家年轻一代，但相比于普通人那也是的太多了，给陈兴宇的好自然也是更多，但陈兴宇自然不能白受这样的好，这段时间也是教给了他们很多真功夫，让楚家的这帮年轻人提了一大块，楚老爷看着他们的提，那也是乐得合不拢嘴。