038章 健shentao数，十倍的演练

面对杨寒这样的chou搐，夜晨不知dao要怎么办，只能祈祷那个白胡子光tou老人快点回来。

杨寒忍着全shenchou搐的疼痛在那直冒汗。

“你再忍忍。”夜晨担忧dao。

也就这时，白胡子老人回来了，见到杨寒这样好奇问dao“怎么了？”

夜晨长话短说dao“你走后，他一直在外面训练，已经好多次了，突然不知dao怎么回事，就chou搐了。”

“真是不要命了，哪有一下就这么修炼的。”白胡子光tou老人听后惊dao。

然后赶jin把杨寒扶了起来，拿chu一颗丹药，sai到杨寒嘴里。

郁闷的是，杨寒看到那丹药就傻yan了，果然一进口，所有jing1华都被天寒zhong给xi收了，gen本没起到作用。

看到杨寒gen本没效果的白胡子光tou老人惊疑dao“奇怪，怎么会没效果？“

“前辈，到底怎么样了？”夜晨看着杨寒那脸上担忧dao，而杨寒自己更加郁闷，此刻只能忍受这chou搐剧痛。

“小子，我教你一tao健shentao数，你一定要好好学，要不然很难解决你shen上的这状态。”白胡子老人见丹药也没效果后，只好对杨寒说dao。

杨寒听到还有别的办法，点了点tou，见杨寒同意后，白胡子老人就站在光芒上，开始在那练起了步伐，同时手上的动作也pei合起来，看似很简单，但是每一个动作的速度都是有次序的，而且不同动作的速度不一样。

一旦有差异都有可能影响效果，所以白胡子老人再教导杨寒的时候，告诉他全程每个地方的速度要指定的速度。

看到如此怪异，而且还不能超过特定动作的速度，也不能慢下，这就显得有点困难了。

比如说一个动作要连贯下一个动作，必须进入下一个动作时立ma变换速度动作。

这一个整个过程足足hua了一刻钟，三百六十个动作zuo好才停下来对杨寒说dao“记住没？”

“嗯，记住了。”杨寒忍着剧痛dao。

“那你可以开始了，只好多练习几次，就会慢慢减轻shen上的疼痛。”白胡子老人对杨寒说dao。

杨寒点了点tou，然后艰难的在光芒里爬了起来，起来的时候，脚chou搐到颤抖，手也颤抖，所以第一遍，几乎很多动作都是错的，但是杨寒还是凭借毅力忍了下来，即使摆弄动作的整个过程，还是有chou搐gan，也照样jian持到底。

由一遍到两遍，两遍到三遍，三遍到四遍，至于夜晨跟白胡子老人在那里聊了起来。

“前辈，风家怎么说？”夜晨担忧dao。

“这个，风家是同意不为难你们夜家，但是会继续抓你，除非抓到你。”白胡子老人答dao。

“他们怎么就这么固执！真可恶！”听到风家不为难自己，先是喜，后来听到还要执意抓自己就气愤dao。

“这已经是他们的最后让步了，所以你就知足吧，如果实在不行，你就在这里陪我吧，到你有那个实力了再chu去，他们自然抓不到你。”白胡子老人答dao。

“不瞒前辈，我修为被风家用了不知dao什么手段给压制到了chu窍中期，现在即使修炼也不会突破。”夜晨听后无奈dao。

白胡子光tou老人听后，赶jin检查了一下夜晨的shenti，最后惊叹dao“这不是消失已经的霸气诀！”

“什么叫霸气诀？”夜晨狐疑dao。

“就是一zhong压制修为，把修为压制到某个境界，而且施展这个人的修为必须很高，如果别人luan解的话，可能会带来生命危险，所以即使我，恐怕也不能qiang制解开。”白胡子老人解释dao。

夜晨听后惊dao“他们怎么会有这么厉害的法诀！”

“不知dao，看来有空，我要去问那些老家伙们。”白胡子老人摇了摇toudao。

见白胡子老人也没办法，夜晨只好无奈地坐在那里静等杨寒。

在虚空珠的光芒里，杨寒没有gan受到重力，即使这样，他施展那健shentao数，也错很多，不过一天后，杨寒已经能完全掌控整个tao数，而且shen上的chou搐gan也慢慢消失了。

每当施展一次，shen上的gan觉就少一些，这让他gan觉很神奇，直到全shen的chou搐gan消失后，杨寒停了下来，看向两个坐在那里的一老一少。

“谢谢前辈。”杨寒停下动作后对白胡子光tou老人说dao。

白胡子光tou老人看着杨寒叹dao“奇才，别人学会这个至少要十天以上，你只用了一天。”

“哦？有那么难？”杨寒听后惊讶dao。

“当然，三百六十个动作，每个动作速度不一样，而且要连贯