听了这话萧寒上被雷到，心中：“我滴个神呀，老师你难是猪八戒转世？”

明白了这一切，冷寒开始正式训练，先是游泳，不是平常的游泳，而是极限游泳，接着是举重，反正都是一些增加力的东西，用肃清海的话来说，这就是要让你超越极限，把你这个小板，练得结实了，才能接受我的训练。

就在他刚刚吃完一个肘，准备吃汤的时候，一个不和谐的声音响了起来。“起来，这里是你能坐的么？”一个跟萧寒年纪差不多的少年说。少年的后还跟着几个年纪差不多的学生，一看就是混在一起的。

“算你狠。”萧寒抱起肘开始死命的吃了起来。

肃清海看着自己的那份就开战了，看着前的萧寒两有些发黑，吃完这些东西还不撑死。

萧寒瞄了他一，低下继续吃着，本就不鸟他们。

“是呀，没有想到你这小竟然持下来了，很不错。”在肃清海的带领下，两人来到了学院的堂。

到了窗，肃清海说：“给我来两个肘，四份，四碗汤。这些分成两份”

“我不哭的，老师，我吃两份就可以了。”萧寒可怜兮兮的问。

“你请我吃饭？”萧寒问。

看萧寒如此拼命，肃清海非常兴“走，咱们去吃饭，我请你，哈哈。”肃清海兴的说。

，他完全能够判定，如果照肃清海的锻炼方法，自己绝对可以把练成一个完。

“就你这板怎么训练？叫你吃你就吃，必须吃完，我向你这个年龄的时候，吃的比现在还多，更何况下午的训练度是非常的，到时饿了你可不要哭。”肃清海玩笑的说。

“不哭也要给我吃完，我有事情先走了，记住不要Lang费哦，这里可是有人监督的，一会儿回来我验收。”这时肃清海已经吃完了自己的那一份饭，大笑着离开了。

“青海老师，我吃不完的。我最多也就是吃两盘”萧寒苦笑。

转到了一个桌旁，原本坐着的学生赶给肃清海让座，肃清海和萧寒坐了下来，不一会就有服务人员把吃的送来。

“看什么看，吃，不许剩下，你不吃完就别这个堂。”肃清海一边啃着一边说。

在到中午的一段时间，他一次又一次的超越极限，一次次的验超远极限的快，使他喜上了这觉，在超越极限的霎那，他受了一生命的激情，对，就是激情，激情的燃烧，极限的疯狂。那觉很妙。

这个时候学院的堂惹祸朝天，学生都在吃饭，吃完饭就该上课了。看见虎背熊腰的肃清海来了，顿时闹的堂里鸦雀无声。