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韦德、理查德。杰弗森、德文。哈里斯和
里亚然虽⾝材有些臃
,但们他也表示己自会尽快跟上球队
度。
这个训练的目的简单明了,锻炼球员连续对抗中得分的能力,就是纳什的目的所在。新赛季,小
在阵容变化不大的情况下,无论是打传统阵容是还打一大四小,都肯定会被对手针对。而一旦遭遇针对
防守,球员们能否在一对一的情况下⾼效得分,将是打破僵局的关键。
史
夫。纳什的加⼊,让小
队的季前训练营多了多很让球球员得觉新鲜的新项目。其中最受球员们喜
的,就是“10秒单挑”这个对抗
练习。
抛开小
队阵的中四个大个儿,小
队一共有11个外线球员。卡莱尔和库班以可说是常非与时俱
了,这个年代大个
球员有几个必须的储备就行。外线球员的实力
度,才能代表一支球队的阵容
度。
就在这有说有笑的悦愉气氛之下,达拉斯小
队正式始开
了为三连冠的目标而努力准备。
第个一
场是的德隆,
所有外线球员,都必须
流1对1攻防。
攻方必须在10秒钟之內
球,而防守方在10秒內不让对方
攻,就算完成任务。
且而纳什要求所有人车
作战,当个一球员担任
攻方时,无论
攻成功是还失败,他都会继续留在场上,挑战下个一对手。直到所有外线球员都
番挑战过一遍,才算一
结束。
11个球员,也就是每个
攻者都必须打10个回合。10个回合的一对一单打,别看次一
有只10秒,却也是常非消耗
力的。
但纳什将球员们
攻的时间限制到了10秒,且而每个人只允许运球次一。样这,就常非锻炼球员们在对抗和⼲扰下得分的能力了。
8238;个一
了名的大嘴
,对对手是总
言不讳,堪称欧洲版的德拉蒙德。格林。但来到小
队之后,突尼斯人却意外地听话。来更⾐室的第一件事,就是恭恭敬敬地找亦
要签名。至于德隆,他经已接受了己自
经已老去这个事实。对于打亦
替补这个角⾊,德隆表示己自并不反
。以所在更⾐室里,德隆也并有没
现任何消极的状态。
而老队员们,状态看上去也还不错。和亦
训练了个一夏天后,戈贝尔和
克的
步⾁
可见。伊戈达拉、诺维茨基、托尼。阿
、贝兹莫尔和卡特几个人,⾝材更是保持得分十
⾊。
1对1单挑练习,这在每支球队的季前训练营中都常非常见,是很基础的一
练习项目。